dijous, 29 de gener de 2015

SETMANA 4. BTT RODADORA AL COSTAT DE CASA

Sí senyors, així podem considerar aquest cap de setmana.

El diumenge començava amb retard perqué Calu s'havia adormit. 10 minuts més de l'hora pactada, arrancàvem els 8 ciclistes (Nano, Jordi, Xavier, Sejo, Guerau, Enric, Aleix i Calu).

El dia començava amb algo de fred, amb les cames tocades de la tarda anterior, ja que hi havia gent que va sortir el dissabte a la tarda.

Diumenge buscàvem fer una etapa rodadora amb poc desnivell, alguna pujadeta i sobretot una trialera de baixada per a disfrutar.

   

Començàvem la sortida anant cap a La Granja d'Escarp pel marge esquerra del riu Segre. A la primera rampa ja es va veure com aniria la jornada: gent que controlava les pulsacions, gent que està molt bé de forma i es vol provar i gent que ni controlava les pulsacions ni està bé de forma física.

Un cop arribat a la població veïna enfilàvem camí de Mequinensa, quan es va sentir "Nois, m'està agafant fred. I si apretem una mica?". Mauuuu, havien llençat un ham i molts el vam picar. Això suposava l'augment de velocitat fins arribar a veure els 36 km/h al contaquilòmetres. Aquí Calu petava carter i Nano es despenjava per fer tal com Deu mana l'entrenament.

Un cop reagrupats, arribàvem a Mequinensa i pujàvem cap als Plans de La Porchina per un camí paral·lel a la carretera asfaltada. 


Aquí el Sejo, Nano, Jordi, Enric, Guerau i Aleix es distanciaven de Calu i Xavier. Ells amb el seu "platillo" anaven pujant al seu ritme. El camí estava força millor del que esperàvem. Poca zona amb pedra solta, pocs regatalls, bona pendent, ...
Un cop arribat a dalt als Plans de La Porchina vam començar a fer un seguit de petites pujades i baixades per tal d'arribar a la carretera de Nonaspe i creuar direcció al mític sender del GR.


Després de buscar la entrada al sender, molts de nosaltres feia dies que no passàvem per aquesta zona, ara canviada pel fet de la nova entrada de terreny agrícola en reg. Vam fer 2 intentones de trobar el sender, però Sejo, Jordi i Nano se'ls hi tirava el temps a sobre i van decidir retornar cap a casa per la carretera. La resta, mentrestant, vam intentar trobar el GR. I com diu la dita, a la tercera va la vençuda. Enric i Aleix no hi havien passat mai, Xavier, Guerau i Calu sí, però això no va fer que no es sentissin uns privilegiats i disfrutessin de la baixada com els 2 primers.

Entrada al GR

Vista de l'Ebre des del GR 99


Tot i valorar la possibilitat d'allargar més la ruta, al final es va decidir retornar cap a Seròs. Al final de la jornada 60 km, una jornada rodadora, una pujada tècnica i un sender encara més. Un dia més, al costat de casa trobem coses que ens fan canviar la rutina.

La setmana vinent, més i millor.

Salut i pedals!!!





dimarts, 20 de gener de 2015

PERQUÉ A VEGADES TOT ÉS QÜESTIÓ DE VOLER

Hi ha vegades que qualsevol excusa es bona per desistir amb el fet de sortir a entrenar, en sortir a disfrutar del nostre esport. Són excuses que ens impideix fer el primer pas, ficar-nos el cullote, inflar les rodes i sortir.

Sols aquest fet, el de sortir amb la bici és suficient perqué feia 5 minuts costava tant, ara sigui el motiu per no tornar a casa durant hores.

El "polèmic" Josef Ajram @josefajram (polèmic per ser idolatrat per uns i renegat per uns altres) comenta en algun dels seus llibres la Regla dels 10 minuts. És aquella que diu que si toca entrenament, encara que no en tinguis ganes, s'ha de sortir. Passats 10 minuts, si la sensació de no voler entrenar perdura, el millor és tornar a casa. En canvi, si la sensació és positiva s'hauria de poder acabar l'entrenament.

Doncs bé, aquí teniu un video de la voluntat que algunes persones tenen i de que qualsevol inconvenient és solucionable, sols és qüestió de voluntat.

video



diumenge, 18 de gener de 2015

RODEM PEL PIRINEU?

Molts cops ens capfiquem que qualsevol lloc allunyat del nostre punt d'origen sempre és millor. 

Millor? Millor perqué veiem territori nou, millor perqué sortim de la rutina i dels camins coneguts, millor per...

Doncs bé, aquest cap de setmana passat vam coincidir 7 beteteros amb ganes de rodar i sortir de l'entorn dels 4 camins o senders més pròxims a Seròs. Però el que sí teníem molt clar era que no ens havíem de desplaçar per començar a pedalar. 

Sortíem de Seròs camí del Montmaneu Territori Biker (#montmaneuterritoribiker) tot pujant pels camins i senders del Bovalar i del terme Aitona. La Btt sempre ens aporta alternatives. 

Continuàvem pel camí de les Mines direcció a elles, tot deixant la zona de senders tradicional, per tal de baixar fins al pantà de Riba-roja. Pel camí, mentre esmorzàvem un cabirol ens va venir a visitar (massa gent per un territori tant tranquil). 


Com podeu veure a la foto, la remuntada podria ser pròpia d'una ruta del Pirineu. Camí del GR 99, les vistes que ens ofereixen les pinades de Montmaneu i els Tossals d'Almatret són impresionants.

A vegades no donem valor a les coses que tenim al costat mateix, quan sols es tracta de no ficar sempre l'atenció al mateix punt, és ser simplement una mica més ampli de mires. 

El retorn cap a Seròs pel camí de la Gabarrella i amb velocitat de creuer. Ja hi ha gent que fa dies que fa base de per-temporada i les ganes de foguejar-se també es notaven. 

Total de la ruta. 52 km. 

Sensacions de la ruta. Magnífica companyia, vistes fora de les habituals, ganes de rodar junts i disfrutar del nostre territori i del nostre esport. 

Magnífic cap de setmana. 

Salut i pedals!!!